En 100 g (Gramos) de Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizada hay 1.324 g de 18: 2 indiferenciada.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizada

Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizada es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizada se enumeran a continuación.

Agua	67.83 g	67.83	g	67.83%
La energía (calorías)	138 kcal	138	kcal
Energía (julios)	577 kJ	577	kJ
Proteína	10.97 g	10.97	g	10.97%
lípido total (grasa)	10.07 g	10.07	g	10.07%
Ceniza	10.3 g	10.3	g	10.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.83 g	0.83	g	0.83%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.07 g	0.07	g	0.07%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07	g	0.07%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	55 mg	55	mg	0.06%
Hierro, Fe	1.71 mg	1.71	mg
El magnesio, Mg	9 mg	9	mg	0.01%
El fósforo, P	186 mg	186	mg	0.19%
Potasio, K	128 mg	128	mg	0.13%
Sodio, Na	3663 mg	3663	mg	3.66%
Zinc, Zn	1.3 mg	1.3	mg
Cobre, Cu	0.064 mg	0.064	mg
El manganeso, Mn	0.033 mg	0.033	mg
El selenio, Se	30.4 µg	30.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.06 mg	0.06	mg
Riboflavina	0.443 mg	0.443	mg
La niacina	0.077 mg	0.077	mg
Ácido pantoténico	1.26 mg	1.26	mg
La vitamina B-6	0.226 mg	0.226	mg
El folato, el total de	69 µg	69	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	69 µg	69	µg
El folato, DFE	69 µg	69	µg
La colina, el total de	297 mg	297	mg	0.30%
Vitamina B12	1.21 µg	1.21	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	149 µg	149	µg
retinol	149 µg	149	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	9 µg	9	µg
La vitamina A, IU	504 IU	504	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	417 µg	417	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.8 mg	0.8	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.5 µg	1.5	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.5 µg	1.5	µg
Vitamina D	61 IU	61	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.178 g	3.178	g	3.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g	0.004	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.039 g	0.039	g	0.04%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.297 g	2.297	g	2.30%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.82 g	0.82	g	0.82%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4 g	4	g	4%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.26 g	0.26	g	0.26%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.697 g	3.697	g	3.70%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.029	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.627 g	1.627	g	1.63%
18: 2 indiferenciada	1.324 g	1.324	g	1.32%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.044 g	0.044	g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.033 g	0.033	g	0.03%
18: 3 n-6 c, c, c	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.022 g	0.022	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.17 g	0.17	g	0.17%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g	0.002	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.046 g	0.046	g	0.05%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.09 g	0.09	g	0.09%
Colesterol	387 mg	387	mg	0.39%
triptófano	0.226 g	0.226	g	0.23%
treonina	0.483 g	0.483	g	0.48%
isoleucina	0.56 g	0.56	g	0.56%
leucina	0.94 g	0.94	g	0.94%
lisina	0.793 g	0.793	g	0.79%
metionina	0.303 g	0.303	g	0.30%
cistina	0.24 g	0.24	g	0.24%
fenilalanina	0.577 g	0.577	g	0.58%
tirosina	0.463 g	0.463	g	0.46%
valina	0.673 g	0.673	g	0.67%
arginina	0.7 g	0.7	g	0.7%

Nutrientes en Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizada